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自在工坊 | 自在自然,四时滋养

2021-01-03
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今日,元旦。


元,始也;旦,明也。


一年之初,万物始新。




挥手告别的2020,是特别的一年。想来大家在这一年里,深刻地体会到了顺应时光与自然去耕耘生活,那是多么重要。


当我们静心去关心自身、关心生活本身,会发现只有顺应、敬畏自然,与自然和谐共处,才能到达身心的平衡、安定。


2021,愿用自然滋养,化作新生力量。











雨后,一朵月季盈盈开放,绯红与粉红交叠,一层层包裹着透明的心。一只路过的翠鸟,流连其间的甜与美。而行色匆匆的人们,鲜有驻足、欣赏。


在这个时代,我们奋力拼搏,追逐梦想,在拥挤的地铁,在熙熙攘攘的人群,利用短暂的空余时间,塞在耳机的世界里,徘徊在手机的世界中。


曾经,我们也向往五柳先生“采菊东篱下,悠然见南山”的自在生活,在苍翠的青山脚下,将自己置身于自然之间,任由和煦阳光触摸肌肤、温柔清风抚过脸庞,感受大自然带来的简单快乐。






庄子说自然:“山林与,皋壤与,使我欣欣然而乐与!”


苏轼说自然:“朝与竹乎为游,暮与竹为朋”。


蒋勋说自然:“大自然真的可以治疗我们,让我们整个繁忙的心情放轻松,找回自己。”



自然如此动人,或许是因为人带有自然的记忆。当我们去走山路,在花海里徜徉,邂逅一片丛林,身体有了与自然对话的冲动。就如每年三春,身体的每一个细胞仿佛也跟着繁花盛开,热闹而喜悦;等到了朱夏,大片的绿,郁郁葱葱,让人充满向上的能量、勇气……


自然,让我们回归最原始的生命形态,找回身心的平衡。









应时节而生的五谷果蔬,有着大自然的治愈力量,是自然给予我们最直接的滋养。



古人常说,不时不食。那时的人们,身体里藏着时序,从王公贵胄,到平民百姓,讲究吃时令的食物、时令的蔬果。“时令”,讲究的不仅是应季、应地,还包括最佳成熟度。



“六月食郁及薁,七月亨葵及菽,八月剥枣,十月获稻,为此春酒。” “时令”,更是对我们身体的一种补养。初春的野菜、春笋、香椿,补充膳食纤维和营养,让身体从寒冬中苏醒开来;夏日绿豆、西瓜、杨梅,带来沁人心脾的清凉;秋冬的梨子、柿子、萝卜,祛除燥热,滋养温补……






智慧的古人,为我们提出“不时不食”一语,流传千年,成为我们滋养身心的生活宝典。



如果你跟着时节走,会发现更多期盼。每年春刚至,便已盼望荠菜、香椿、春笋的滋味,清炒一碟,满口芳香。夏天,是诸多水果的时节,碧绿的西瓜、鲜红的樱桃、酸酸甜甜宛若初恋的杨梅、粉红的桃子、饱满圆润的李子、紫红的葡萄……



“不时不食”,不只是一种养生原则,也是一种生活姿态。








小到一碟时蔬,大到一方居所。当我们将身心交给自然,顺应自然,人与万物合二为一。



居之所,讲究与自然相伴,宋代赵希鹄于《洞天清录》中说:“每卜居,必择山水明秀处。”



这一点在中国古典园林,表现的淋漓尽致。中式园林注重自然、取法自然,表现人与自然相通相融的意境,天人合一。松柏高耸入云,柳枝婀娜垂岸,桃花数枝盛开,花香迎面而来……







“夫衣食,人生之所资;山水,性分之所适。”居自然之间,在草木山水相亲相迎中,悦耳、悦目、悦神,调养身心。



“久在樊笼里,复得返自然”。现代都市,阔别了大山大水,安住高楼大厦之间,园居生活,似乎成了一个遥远而美丽的梦。



但我们至少可以植一株绿植,方寸间领略四季轮回;择一家具,在与木的摩挲中,体会向上的力量;造一处小景,引来天地气韵,领略悠然诗意。居之养,在空间,更在心间。








自在,亦对自然倍感亲切。



“师法自然,自在共生”,自在以自然造物、营居,让身处其间的人感受到人与自然的对话,找到最自在的生活状态。



我们发现木,蕴藏生机,触感舒适柔顺,纹理美丽、动人,并潜在地将人与自然联系在一起。每当抚摸着家具的质感和纹理,可以感受到大自然的亲和与关爱。







为展现木自然纹理、色泽,自在使用天然蜂蜡,以光素为美,呈现出“天然去雕饰”的气度。在制作工艺上以榫卯结构相接,不用螺钉,不借助外力。榫卯凹凸配合与自然界相生相克的观点不谋而合,遵循着自然背后的规律。



我们亦留心生活与自然的连接:四季茶饮雅集、四时养生点心、手工匠心木作……顺着四季的方向,我们始终与友人一同探索生活之趣、自在之美。



从手边泡茶的器皿,架上点缀的摆件,室内温润的木家具,院中安静的一花一草,将人与出现在我们生活之中的物品,以自然为系,互相影响、互相塑造,达到身心的平衡。











庚子不凡,辛丑将至。



在传统文化中,辛丑论阴阳五行,天干之辛属阴之金,地支之丑属阴之土,纳音为壁上之土,意为如壁上沙土剥落而成宝藏。2021辛丑年,一切美好都将如约而至。



时间向前,生活更值得期待。2021,愿你在自在自然中,滋润身心;在拼搏、挥汗中,从心所向,理想展翼,遇见下一程绚丽精彩。










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